Apprendre à jongler avec 5 balles
Le schéma de base avec cinq balles est le même qu'avec trois balles. Les balles sont lancées l'une après l'autre et se croisent devant ton corps. La main gauche lance dans la main droite et vice versa.
Avant de commencer à t'entraîner avec cinq balles, tu dois déjà très bien maîtriser la jonglerie à quatre balles. Cela signifie que tu maîtrises plusieurs variantes du modèle à quatre balles et que tu peux passer de l'une à l'autre de manière fluide. Tu peux réaliser sans problème 100 réceptions avec quatre balles.
Jonglerie avec 5 balles
Jongler avec cinq balles est très exigeant. Tiens trois balles de jonglage dans ta main forte et deux dans ta main faible.
Lance maintenant les balles dans l'ordre indiqué. Au début, concentre-toi uniquement sur le lancer et laisse les balles tomber sur le sol. Observe le rythme, tu devrais avoir lancé toutes les balles à un rythme régulier avant que la première ne tombe sur le sol.
Ce n'est que lorsque tu as bien lancé toutes les balles que tu commences à t'occuper de les attraper. Essaie d'abord d'attraper seulement la première balle, tu laisses tomber les autres par terre. Si tu réussis, tu attrapes la première, puis la deuxième, etc.
Si tu arrives à attraper toutes les balles, tu as jonglé avec cinq balles pour la première fois. Félicitations! Augmente maintenant continuellement le nombre de lancers et de réceptions de cinq à six, sept, etc.
Balles spéciales pour la jonglerie à cinq balles
Pour apprendre à jongler avec cinq balles, les Pro Balls sont particulièrement adaptées. Grâce à leur remplissage spécial, les balles sont plus faciles à attraper. Tu apprendras ici pourquoi les Pro Balls te permettront de progresser plus rapidement dans la jonglerie à cinq balles.
